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Coach 3 livello I.F.F.
Master in alimentazione sportiva
Master Mental coach
Master coaching on Line
Responsabile sala attrezzi Spo/Vitastrong
Testimonials
See what our satisfied clients say about the transformative power of our marketing consultation services
01
Sarah Chel
CEO of TechGrowz Solutions
"Jay's strategic approach and deep understanding of digital marketing transformed our online presence."
02
Janine Fox
CloudSov Solutions
"Jay's strategic approach and deep understanding of digital marketing transformed our online presence."
03
Joe Harris
SmileBright Dental
"Jay's strategic approach and deep understanding of digital marketing transformed our online presence."
Personal Coach dal 1999
20+ anni di esperienza per portarti al tuo obiettivo, passo dopo passo.
Mi chiamo Gianluca Ditonto e da oltre vent’anni aiuto persone diverse tra loro — atleti, professionisti, ragazzi, adulti e persone con disabilità — a migliorare corpo e salute.
Il mio metodo unisce allenamento, postura e recupero per risultati concreti e duraturi. Ogni percorso è costruito su misura, in base ai tuoi obiettivi, al tempo che hai e al tuo livello di partenza.
Risultati che parlano chiaro
20+ anni
di esperienza come Personal Coach
+500 persone
seguite in percorsi personalizzati
100+ recuperi
post-trauma e miglioramenti posturali
90%
dei clienti raggiunge i propri obiettivi entro i primi 6 mesi
BENEFITS
I benefici di un corpo allenato
01
Prevenire le malattie
L’allenamento regolare riduce pressione e colesterolo, migliora metabolismo e protegge cuore e articolazioni.
02
Aumentare l’energia
Più vitalità nella vita quotidiana: meno stanchezza, più resistenza e concentrazione.
03
Migliorare l’umore
Riduce ansia, stress e insonnia; aumenta autostima e benessere mentale.
04
Correggere la postura
Elimina dolori cronici, migliora mobilità e previene infortuni.
05
Vivere più a lungo e meglio
Un corpo allenato è il miglior investimento sulla salute futura.
I miei percorsi
Programmi su misura per obiettivi diversi, dal fitness alla postura.
01
Bodybuilding
Allenamenti mirati per forza, massa e definizione in totale sicurezza.
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02
Potenziamento muscolare
Migliora performance, stabilità e previeni infortuni.
03
Ginnastica posturale
Correggi squilibri, riduci dolori e ritrova libertà di movimento.
04
Recupero traumi
Percorsi progressivi per tornare ad allenarti dopo infortuni.
05
Attività motoria per disabili
Allenamenti adattati, inclusivi e sicuri per ogni esigenza.
06
Preparazione concorsi FF.AA.
Programmi specifici per superare prove fisiche e test selettivi.